건강

커피대신 마실만한 음료

지리산자연인 2009. 6. 4. 13:55

 

* 카모마일,쟈스민,로즈마리,페퍼민트,라인블라솜,라벤터,블루멜로우

과로나, 스트레스가 많을때, 도움이 되는 차로, 맘의 진정작용도 있답니다.

  

* 레몬버베나, 레몬그라스, 캐모마일, 하이비스커스

소화가 잘되지않을때 마시면 좋아요

 

 * 쟈스민, 페퍼민트, 블루멜로우

목을 많이 쓰시는분들께... 블루멜로우는, 천식이나 기관지염등 호흡기에 좋은 차로, 뜨거운물에 우리면, 진한 푸른빛에서 공기중, 산소와 반응하여, 색이 변화되는 차랍니다...담배를 피시는 분에게 추천드려요~ 페퍼민트는 민트향이 은은하게 느껴지면서, 청량감이 있는 허브차인데요 여름에는 아이스티로 즐기기 좋구여. 마지막으로 쟈스민은, 목이 쉬었을때, 마시면 좋은 허브차중 하나랍니다

 

*펜넬

일명 허브차라고 불리우고 있는 허브차에요...다이어트기간중 운동전후에 음료대용으로 드시면, 다이어트에 도움이 되죠

  

*하이보스, 펜넬, 로즈힙, 캐모마일, 로즈플라워

변비에 도움을 주는 허브차로 차로 즐기면서, 변비해소에 도움이 되는 차랍니다 이중 로즈힙은 비타민 c 가 레몬의 60배가 들어있어여~