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2007.10.18 13:12 |
현미김치 스킨을 전에 것(체험기 771번)과 조금 다르게 한층 업그레이드 되게 한 번 만들어 봤습니다.
(1) 저녁시간에 물 한 컵(200미리니까 소주잔 4잔분량.)을 한 홉들이 유리 쥬스병에 넣고 현미김치를 차스푼으로 수북이 2 차스푼을 넣고... 잘 흔들어서 냉장고에 넣어주세요.
(2) 4시간 이상 지나서.......하룻밤이 지난후에 밑에 가라앉은 현미앙금이 잘 섞이게 막 흔들어서 정확히 10분 지난후에(휴대폰이나 시계의 알람을 맞 취서 정확한 시간에 해주세요.시간이 짧으면 찌끼가 있어 피부에 남 고 시간이 길면 진하지가 않아서 효과가 적습니다.)
(3) 윗물만 밑에 있는 찌끼(현미앙금)가 안 올라오게 살살 따루어서 다른
한 홉짜리 유리쥬스병에 담으면 뽀얀 쌀뜨물 색갈의 현미 스킨이 됩
니다.(쓸때마다 흔들어서 쓰세요.)
(4) 밑에 남은 찌끼인 현미앙금은 물타서 드시던지...
물 반되에 타서 화분에 주시던지...
좀 더 오래 가라앉혀서 팩재료로 써시면 됩니다....
현미스킨은 만들때나 담아둘때에 프라스틱보다는 유리병이 더 좋습니다.
얼굴에 바르기전에 손 발과 팔의 겨드랑이 사이에 몇일 발라보고 괜찮으면
얼굴에 바르시고....
눈에는 해로운 것은 없지만 안 들어가게 하시는 게 좋습니다.
눈을 감고 얼굴에 펴 바르시고 손바닥으로 살살 때리면서 문지르다가 보면
눈위에가 말라 있으면 그 때 눈을 떠시면 됩니다...
한 번 바르시고 좀 있다가 한 번 더 발라주시면 당기는게 없습니다...
현미스킨을 만들고 남은 찌끼는 현미앙금이라고 하는데 흔들어서 유리나 사
기그릇에 부어 놓고 하룻밤 더 가라앉혀서 윗물은 따라서 버리고 밑에 남은
앙금으로 자기전이나 낮시간에 맨얼굴에 살살 문데어서 맛사지를 해주고 펙처
럼 발라주고 다 마르면 씻어내고 현미스킨으로 마무리 해주시면 어떤 필링(각
질제거)제품보다 더 효과가 좋답니다.(체험기 1140번)
현미 스킨은 약간은 뽀얀기가 있지만 먹어보면 현미김치 맛이 나지만 아무 냄
새도 없는 천연의 화장품이자 치료약입니다...
유효기간은 냉장보관으로 1주일 정도입니다.
밖에다 두어도 쉽게 상하지는 않는데 그 약효 성분이 저하됩니다..
냉장보관해도 1주일 이상 지난 것은 상하지는 않아도 피부에 좋은 정도지..
머리털을 나게 한다든가 피부를 재생시키는 등의 신비한 작용은 많이 약화가 됩니다..
그러니까 1주일 이상 지난 것은 ....야쿠르트 타서 드시던가...
물 타서 화초에 주시고 다시 만들어서 사용하시는 게 좋습니다.
밖에 가지고 나가실때는 하루분만 스프레이형의 화장수병에 넣어서 하루만에 다 쓰시면 되고...
오랜 기간 나 다니실 때는 현미김치를 갖고 나가서 유리병에 만들어서 쓰시면
됩니다...
탈모증상이 있는 분들이나 머리카락이 긴 여성들이 머리 감으실 때는 ... 현미스킨 만드실 때처럼 물 한 컵에 현미김치 2-3 차스푼 정도 넣고 4시간 이상 하룻밤을 지낸후에 다시 흔들어서 .. 10분후에 윗물만 따루어 내시면 현미스킨이 되는데.. 윗물만 따루지 말고 찌끼까지 흔들어서
맹물로 머리감고 난 다음에 마지막 헹굼물에 타서 넣습니다. 잘 저어서 그 물로 머리를 헹구면서 손가락의 손톱이 아닌 지문부
위로 살살 감아주시면 됩니다..
덩어리가 다 풀려서 자극도 적고... 덩어리가 머리카락 사이에서 비듬처럼 보이는 일은 적을 것 같습니다...
마른뒤에 약간 보이면 손으로 털어버리면 됩니다..냄새는 없습니다. 맹물로 머리감고 세수하고 마지막 헹굼물은 그렇게 하시고... 수건으로 털때도 약간 물기가 남아 있게 들 털고 나와서
말리고 다시 현미 스킨을 얼굴과 머리칼에 좀 발라주시면 좋겠습니다..
냉장고에 현미스킨이 두가지가 필요하겠네요.. 머리감기 헹굼물용 하나하고 스킨으로 쓸 것 하나 하고요...
저도 10년전 정윤조 박사님의 청정 건강법 책(꼭 읽어보세요 검색창에 책 제
목 치시면 인터넷 구매 가능.)에 있는데로 맹물로 머리를 감다가
워낙 지성이라서 떡이 되는 관계로 다시 비누와 샴푸를 썼더니 윗머리가 많이
빠졌는데..맹물로 머리감고 현미스킨을 바르니까 냄새나 비듬도 없고 빠진 윗
머리가 다시나고 참 좋습니다...어떤분들은 많이 빠지다가 다시 난다는데
저는 빠지는 증상은 거의 없고 바로 다시 났습니다..
혹시 빠지는 증상이 오면 하루 감고 2-3일 쉬고를 반복하다가 보면 적응이 되
서 안 빠지면서 다시 나게 됩니다...
저는 아침에 샤워하고 나서 머리칼은 물기를 많이 털어내고 .....
식탁에 앉아서 유리병에 든 현미스킨을 손에 들어서 얼굴과 목과 과 팔에 바르고
양손에 들어서 머리칼에도 몇번 바르고 머리감을 때처럼 좀 문질러줍니다..
머리칼에는 스프레이로 쓰면 편하기는 한데 프라스틱에 예민한 현미스킨의
효능을 저하시키고 변질 시키니까 ....
그냥 유리병에 든 것을 머리칼에 손으로 발라서 쓰시면 됩니다...
가슴과 허리와 무릅에도 발라서 맛사지 해주고 끝에 발에 발라서 맛사지 해줍니다..
끝나면 식탁위와 바닥에 묻은 현미스킨을 닦아주면 됩니다.(화장실에서 해도
되지만 식탁에서 하는 것이 좀 편합니다...ㅋ ㅋ)
저녁에는 머리카락과 얼굴과 손에만 발라주고 좀 마르면 그냥 잠자리에 듭니다.
머리카락과 머리에 덤뿍 발라주니까 먹기만 할 때보다는 훯씬 더 기억력과 집
중력이 좋아지면서 뇌의 기능이 좋아지는 것을 느꼈습니다.
비듬도 없어지고 촉촉하고 부드럽고 윤기나는 머리칼..빠진 머리도 다시 난다
네요.(체험기 1103번 1216번 1433번)
조금 있던 흰머리.... 우리아들한테 한개당 100원씩 주고 뽑았는데...지금은..안 뽑아도 겉으로는 거의 안 보여요...ㅋㅋ
머리감으면 전에는 20개 정도 빠졌는데...
지금은 5개정도 빠져서 탈모방지에도 좋은 것 같아요....
맹물로 세수하고 머리감으면 십년 젊어지는 것은 금방이랍니다.
우리카페의 동맹카페인 생명수 강국희박사님의 요료병원 카페 탈모방에
가시면 맹물로 감은 머리칼과 샴푸로 감은 머리칼을 현미경사진을 찍어서
비교를 해 놓았는데 20대 아가씨의 피부와 80대 할머니의 피부차이처럼
확연한 차이가 나는 것이 보였습니다...
현미스킨은....
자신의 안 좋은 부위에 한 10초 정도씩이라도 맛사지 하고 그냥 말려서 흡수를 시키면 참 좋아요.
현미김치를 처음 먹으면서 명현반응으로 양쪽 종아리에 빨간 뾰루지가 많이 올라왔을 때도 현미스킨 바르니까 금방 사라졌습니다.
무리한 등산으로 무릎이 안 좋았는데 하루에 한 번 양 무릎을 한 5초 정도씩 맛사지 하고 그냥 말려서 흡수를 시키니까 금방 통증이 멎고 참 희한해요.
가슴과 배 허리 콩팥쪽에 10초정도씩이라도 하루에 한 번쯤 맛사지를 해주시면 모든 내장이 치료가 되는 신기한 효과가 있습니다.
그 증거로 맛사지 하고 등산을 하면 평소에 경험하지 못했던 땀냄새에 엄청난 악취가 나고 몸이 날아갈 듯이 개운하면서 노폐물이 빠지는 것을 볼 수 있습니다.
한달쯤 지나니까 독소가 많이 빠졌는지 악취가 안나고 정상적인 땀냄새만 납니다.
멍든 곳이나 많이 안 좋은 곳은 진한 현미스킨을 가제수건에 적셔서 환부에 습포를 해주어도 좋습니다.
맹물로 세수하고 현미스킨만 바르고 크림이나 다른 아무 것도 안 바르고 썬 크
림도 안 바르고 다녀도 피부가 더 건강해지는 것이 참 신기합니다.(체질에 따
라 다르니까 참고만 하세요.)
잘때도 암 것도 안 바르고 현미스킨만 바르고 자니까 피부호흡도 좋고 아침에 피부 상태가 더 좋아요.(정윤조박사 저 청정건강법)
현미김치 체험기795번에 왕딸기님이 올린글과 여러건의 체험기에도 있듯이 아토피나 여러가지 문제성 피부에도 참 좋아요.
현미스킨 사용후기 체험방 1009번도 참고 하세요...
현미김치를 드시면서 발라주면 참 신비하게 효과가 있는 현미김치스킨입니다.
현미김치 드시는 것도 건강을 위해서는 하루 세끼 식사직후에 바로 드셔야 소화도 잘되고 식사직후부터 소화과정에서 많이 나오는 활성산소를 최고의 항산화제인 현미김치가 중화시켜줍니다.
수북이 한 차스푼 반씩 제일 효과가 좋은 침으로 잘 녹여서 드시고....
질병의 치료를 위해서 드실때는 한달 이상의 명현반응기간이 끝난후에
하루 세번 식사직후에 정량의 두배를 드시면 좋은데 식사직후에 베스킨 라빈스 아이스크림 스푼으로 수북이 두 스푼 입에 넣고 맹물이 되게 해서 드시면 좋습니다..
감기가 오려고 하거나 몸살기가 있거나 할 때는 작은통에 갖고 다니면서 한 두시간마다 한 차스푼씩 침으로 녹여서 완전히 맹물이 되게 해서 자주 드시면 참 좋습니다..(건강지식방에 있는 자주 먹을수록 좋은 현미김치 읽어보세요.)
현미스킨 맛사지도 병행하시면 호전반응도 빨리 왔다가 금방 사라지고 치료가 훨씬 빨리 될 것을 저의 체험과 연구를 통해서 확신합니다....(체험기 989번 997번 꼭 읽어보세요.)
대장금에 한 상궁으로 나오는 탈렌트 양미경씨도 오랜세월동안 화장품은 거의 안쓰고 쌀뜨물만 발랐다고 인터뷰에서 얘기를 하던데도.피부가 너무 좋잖아요...(쌀뜨물은 예로부터 피부 미용제로 사용되었습니다.
체질에 따라 조금은 차이가 나겠지만.피부가 탱탱하게 주름방지 미백 잡티제거등.) 근데 쌀뜨물은 백미 씻은 물인데..
백미보다 훨씬 좋은 유기농 현미를 유산균으로 발효를 시킨 현미김치는 그보다는 몇배로 좋겠죠...
얼굴에 사용하시고 뾰루지가 나면 다 나을때까진 얼굴에는 쉬다가 다 나으면.. 더 묽게 만들어서 써보세요...
먹어도 좋은 화장품이 진짜로 좋은 거예요..........
십만원짜리 스킨보다 훨씬 좋아요..ㅋㅋ
현미김치 먹으니 몸만이 아니라 마음까지도 평안해지는 것 같아요...
티비에도 많이 봤는데...
요즘 아이들 먹거리가 잘못되서 성격이 흉폭해진다고....
최상의 치료제이자 먹거리인....현미김치를 먹게되면 몸이 건강해지면서.. 마음까지도 여유로와지는 것을 체험하게 될 것입니다..
우리 국민들의 몸과 마음을 건강하게 하는 위대한 현미김치를 발명하신~~~~~~~~~~~~~
홍암선생님께와 한국에 야쿠르트를 처음 만드시고 유산균과 미생물학계의 거목이신 성균관대 강국희 교수님(우리카페 생명수님)께 감사드립니다~~~~~~~~~~~~~~~!!!
여러분들도 느껴 보세요...............봄날 산골짜기에 얼음물이 녹아내리는 졸 졸 졸 맑은 물소리처럼........
현미김치가 몸에 들어가서 몸과 마음을 씻어내는 소리를 ...............
다이어트 하시려는 분들은 서울의대 유태우 교수님의 반식다이어트에 관한 책 (누구나 10kg 뺄 수있다)-----(인터넷 주문가능) 읽어보세요.
밥이건 반찬이건 후식이건 간식이건 커피이건 뭐든지 지금의 반만 먹는 다이어트 법인데
우리회사 직원도 좋다고 한달간 하다가 너무 힘들다고 끊었는데
현미김치를 중간 중간에 자주 먹어주면서 하면 아주 쉽게 할 수가 있습니다.
현미김치는 아주 우수한 섬유질과 영양물질이 많아서 포만감을 주면서도 칼로리는 아주 낮은 최적의 다이어트 식품입니다.
그러나 건강이 좋아지면서 입맛이 살아나는데 그것을 조절을 잘 못하시면 살이 찌는 경우도 있으니까
특히 살찌기 쉬운 저녁식사를 현미김치 1-2밥스푼과 토마토나 키위 도토리묵 메밀묵 등의 저 칼로리식 만으로 드시는 날을 차차 늘여 가시면 자고 나면 바지가 자꾸만 헐렁해지는 자신을 발견할 것입니다..
식욕을 잘 조절을 해서 조금 더 먹었으면 할 때 숫가락을 놓는 식습관을 유지하시는 것이 현미김치의 효능도 높이고 건강에도 최고로 좋습니다.
( 다이어트 절식을 하실때는 작은 통에 현미김치 넣어서 가지고 다니면서 배고플 때 수시로 현미김치를 1차스푼씩 침으로 잘 녹여서 완전히 맹물이 되게 해서 위장의 검문소인 입에 한 2분정도 물고 있다가 삼키세요.)
몸에 좋은 무엇인가를 수시로 먹고 있다는 자각으로 식욕을 참는데 대한 스트레스도 없이 적게 먹을 수가 있어서 최고의 다이어트가 됩니다.
반식다이어트를 하면 늙어보인다는 얘기를 들어야 하는데 현미김치와 같이 하면 젊어진다는 얘기를 들으면서 할 수 있습니다.(체험기 1055번 참고하세요.)
아울러 암같은 중병이 있는 분들은 돈 한 푼 안드는 치료법이고......
현미김치와 같이 하면 효과가 몇배로 나타나는 건강법( 건강지식방 21번)을 꼭 참고하시길 바랍니다.
회원님들 건강하세요~~~~~~~~~~~!!! |
녹원 
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