주변분들의 권유로 야채수란걸 알게 되었어요.
신랑이 많이 높진 않지만 건강검진결과 당뇨수치가 많이 올랐어요.
급하게 이런저런 귀동냥과 책을 한권구입해 읽어본후 1주일째 먹고 있는데 어제 침에 재어보니 107나왔어요. 75-120까지는 정상이라는군요.
이런 저런 이유로 계속다려 먹을 생각입니다.
만드는 방법은
무 4분의1
무청 4분이1
당근 반쪽
우엉반쪽
표고버섯 3장 (자연건조이용한것) 유리용기에 뚜껑을 열지 않고 팔팔 끓인후 불을 약하게 해서
1시간 가량 다려주신후 드시면 되요.
당뇨가 있는 경우 현미차와 함께 마시면 더욱 효과가 있다는군요.
출처 : 곧은터 사람들
글쓴이 : 경이 원글보기
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